瘦身方法 -

瘦身方法

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鸡蛋黄瓜减肥

luckly_hb 发表于：2010-02-21

分类: 饮食|6 次阅读| 0 次收藏| 没有评论
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不长胖

抱无居士发表于：2010-02-07

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日常

小耳朵发表于：2010-01-28

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21天减肥

希瑞的鱼发表于：2010-01-26

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原地跑，骑自行车

yunyun2002 发表于：2010-01-07

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原地跑，骑自行车

yunyun2002 发表于：2010-01-07

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白白的发表于：2010-01-03

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大餐

xueer 发表于：2009-11-15

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三周饮食

小捷宝宝发表于：2009-11-09

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逛街

木鱼ai你发表于：2009-11-04

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淘宝销售最火爆的前10名减肥产品

liyang2442 发表于：2009-05-29

口碑决定购买力，任何产品都有自己的口碑；很多时候当你决定一件商品前，都会向周围的亲朋同事打听看看，这件东西如何，效果怎样好不好用？价格多少？平时在论坛上大家看到最多的就是减肥使用者现身说法的

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苹果减肥法

vanessachu 发表于：2009-04-23

吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。原理：肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激

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不吃正餐法

vanessachu 发表于：2009-04-23

每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质

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过午不食法

vanessachu 发表于：2009-04-23

超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好

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黄瓜鸡蛋法

vanessachu 发表于：2009-04-23

每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、

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超有效生理期减肥方法

超越发表于：2009-04-13

转载：http://tieba.baidu.com/f?kz=279420895 　　想不到吧，就是那个每月都会来的好朋友——月经周期，居然也可以是你瘦身的好朋友。你所要做的，就是在不同的生理时段实行不同的

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气功减肥的方法

超越发表于：2009-04-13

　　采用气功减肥方法原则上有整体与局部相结合、静功与动功相结合两方面。锻炼的方法有放松功、强壮功的锻炼，动功的锻炼方法如五禽戏、八段锦、易筋经及太极拳等均有很好的健身健美减肥作用。&

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胃容量减肥法

猫儿发表于：2009-03-20

从现在开始实施胃容量减肥法，调成不会吃太多的体质~~ ！　　习惯暴饮暴食的人主意了：有没有感觉进入春夏天，虽然很想减肥，但节食对你来说简直是要命？！那是因为平时被你撑得大大的胃还没适

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韩国减肥法：每天只需10分钟，跟肥肉说88（动画演示）

超越发表于：2009-03-19

按上面图片中的动作做，每天每个动作重复20次，只要坚持，一定可以修出漂亮身材！大家不妨试试看哦

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牛年如此之牛，十五天立减20斤，请问收徒弟吗？

110911 发表于：2009-03-14

②00⑨超人氣15天立减20斤┅日本瘦身美白淨脂素无副作用 238.0元

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